1. अवलोकन

बहुत से लोग अपने जीवनकाल में दिल का दौरा पड़ने की चिंता करते हैं, और अच्छे कारण के साथ: यह अनुमान लगाया जाता है कि एक अमेरिकी को हर बार दिल का दौरा पड़ता है40 सेकंडविश्वसनीय स्रोत. दिल का दौरा भले ही जानलेवा हो,दसियों हज़ार अमेरिकीविश्वसनीय स्रोतहर साल दिल के दौरे से बचे।

जब आपको संदेह हो कि दिल का दौरा पड़ रहा है तो जल्दी से कार्य करना आपके बचने की संभावनाओं में काफी सुधार कर सकता है।

2. अगर आपको लगता है कि आपको दिल का दौरा पड़ रहा है तो आपको क्या करना चाहिए?

ज्यादातर समय, दिल का दौरा केवल हल्की बेचैनी और दर्द के साथ धीरे-धीरे शुरू होता है, जो हड़ताल करने से पहले चेतावनी के संकेत देता है। यदि आप निम्न में से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो 911 पर कॉल करें या किसी को तुरंत 911 पर कॉल करने के लिए कहें। ये हो सकते हैं दिल के दौरे के संकेत:

  • छाती में बेचैनी, विशेष रूप से केंद्र में, जो कुछ मिनटों से अधिक समय तक रहती है या आती-जाती रहती है। बेचैनी भारीपन, परिपूर्णता, निचोड़ने या दर्द जैसी महसूस हो सकती है।
  • ऊपरी शरीर के अंगों जैसे हाथ, पीठ, गर्दन, जबड़े या पेट में बेचैनी। यह दर्द या सामान्य परेशानी की तरह महसूस हो सकता है।
  • सांस लेने में कठिनाई। यह सीने में तकलीफ के साथ या बिना आ सकता है।
  • असामान्य संवेदनाएं जैसे ठंडा पसीना, मतली, उल्टी, चक्कर आना या चक्कर आना। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में इस प्रकार के लक्षणों का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है।

3. क्या किसी ने एम्बुलेंस को कॉल किया है

यदि अन्य लोग आसपास हैं, तो उन्हें आपातकालीन चिकित्सा सेवाओं (ईएमएस) के कर्मचारियों के आने तक अपने साथ रहने के लिए कहें। 911 पर कॉल करना आम तौर पर आपातकालीन देखभाल प्राप्त करने का सबसे तेज़ तरीका है, किसी को अपनी कार में आपको अस्पताल ले जाने के लिए कहने के बजाय। ईएमएस कार्यकर्ताओं को दिल के दौरे का अनुभव करने वाले लोगों को पुनर्जीवित करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है और वे आपको तेजी से देखभाल के लिए अस्पताल ले जा सकते हैं।

यदि आप किसी सार्वजनिक स्थान जैसे स्टोर, स्कूल, पुस्तकालय, या कार्यस्थल में हैं, तो एक अच्छा मौका है कि हाथ में एक डीफिब्रिलेटर हो।

हार्ट अटैक आने पर क्या करें

 

एक डिफाइब्रिलेटर एक तरह का उपकरण है जिसका उपयोग ईएमएस कार्यकर्ता उन लोगों को पुनर्जीवित करने के लिए करते हैं जो दिल के दौरे का अनुभव कर रहे हैं। यदि आप अपने दिल के दौरे की शुरुआत में अभी भी सचेत हैं, तो आस-पास के किसी व्यक्ति को निकटतम डिफाइब्रिलेटर खोजने का निर्देश दें। डिफाइब्रिलेटर उपयोग में आसान निर्देशों के साथ आते हैं, इसलिए यदि दिल का दौरा पड़ता है तो गैर-ईएमएस कार्यकर्ता के लिए आपको पुनर्जीवित करना संभव है।

4. एस्पिरिन लें

जब आप अभी भी होश में हों, तो एस्पिरिन की एक सामान्य खुराक (325 मिलीग्राम) लें, यदि आपके पास एक है। एस्पिरिन रक्त के थक्के बनने की क्षमता को धीमा करके काम करता है। दिल के दौरे के दौरान, एस्पिरिन रक्त के थक्के को धीमा कर देता है और रक्त के थक्कों के आकार को कम कर देता है जो कि बन सकते हैं। एक बार ईएमएस आने के बाद, वे आपको अस्पताल ले जाएंगे, जहां आपको विशिष्ट प्रकार के दिल के दौरे की देखभाल मिलती है।

5. अगर आपको लगता है कि अकेले होने पर आपको दिल का दौरा पड़ रहा है तो आपको क्या करना चाहिए?

यदि आप अकेले हैं और उपरोक्त में से किसी भी दिल के दौरे के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो तुरंत 911 पर कॉल करें। अगर आपके हाथ में है तो एस्पिरिन लें। फिर, अपने सामने के दरवाजे को अनलॉक करें और उसके पास लेट जाएं, ताकि ईएमएस कर्मचारी आपको आसानी से ढूंढ सकें।

6. क्या दिल का दौरा रोकने का कोई तेज़ तरीका है?

नहीं, अस्पताल में आपातकालीन चिकित्सा उपचार की मांग किए बिना दिल के दौरे को रोकने का कोई तेज़ तरीका नहीं है। ऑनलाइन आपको कई “तेज़” दिल के दौरे के उपचार मिलेंगे। हालांकि, ये “तेज़” उपचार प्रभावी नहीं हैं और आपातकालीन चिकित्सा उपचार में देरी से खतरनाक हो सकते हैं।