1. भूलने की बीमारी क्या है?

भूलने की बीमारी स्मृति हानि का एक रूप है। भूलने की बीमारी से पीड़ित कुछ लोगों को नई यादें बनाने में कठिनाई होती है। अन्य तथ्यों या पिछले अनुभवों को याद नहीं कर सकते। भूलने की बीमारी वाले लोग आमतौर पर अपने मोटर कौशल के अलावा अपनी पहचान का ज्ञान रखते हैं। हल्की याददाश्त कम होना उम्र बढ़ने का एक सामान्य हिस्सा है। महत्वपूर्ण स्मृति हानि या नई यादें बनाने में असमर्थता एक एमनेस्टिक विकार की उपस्थिति का संकेत दे सकती है।

भूलने की बीमारी का कारण

2. भूलने की बीमारी के लक्षण

भूलने की बीमारी का प्राथमिक लक्षण स्मृति हानि या नई यादें बनाने में असमर्थता है। यदि आपको भूलने की बीमारी है, तो आपको निम्न का अनुभव हो सकता है:

  • तथ्यों, घटनाओं, स्थानों, या विशिष्ट विवरणों को याद करने में कठिनाई (जो कि आपने आज सुबह क्या खाया से लेकर वर्तमान राष्ट्रपति के नाम तक हो सकता है)
  • नई जानकारी सीखने की बिगड़ा हुआ क्षमता
  • उलझन
  • स्थानों या चेहरों को पहचानने में असमर्थता
  • भ्रम , जिसमें आपका मस्तिष्क अवचेतन रूप से स्मृति अंतराल को भरने के लिए झूठी यादों का आविष्कार करता है

आप अभी भी अपने मोटर कौशल को बनाए रखेंगे, जैसे चलने की आपकी क्षमता, साथ ही आपके द्वारा बोली जाने वाली किसी भी भाषा में प्रवाह।

3. भूलने की बीमारी के प्रकार

भूलने की बीमारी के कई प्रकार हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

रेट्रोग्रेड एम्नेसिया

जब आपके पास प्रतिगामी भूलने की बीमारी होती है , तो आप मौजूदा, पहले से बनी यादों को खो देते हैं। इस प्रकार की भूलने की बीमारी सबसे पहले हाल ही में बनी यादों को प्रभावित करती है। पुरानी यादें, जैसे बचपन की यादें, आमतौर पर अधिक धीरे-धीरे प्रभावित होती हैं।

भूलने की बीमारी का कारण

मनोभ्रंश जैसी स्थितियां धीरे- धीरे प्रतिगामी भूलने की बीमारी का कारण बनती हैं।

अग्रगामी भूलने की बीमारी

जब आपके पास अग्रगामी भूलने की बीमारी होती है , तो आप नई यादें नहीं बना सकते। यह प्रभाव अस्थायी हो सकता है। उदाहरण के लिए, आप बहुत अधिक शराब के कारण ब्लैकआउट के दौरान इसका अनुभव कर सकते हैं।

यह स्थायी भी हो सकता है। आप इसका अनुभव कर सकते हैं यदि आपके मस्तिष्क के हिप्पोकैम्पस के रूप में जाना जाने वाला क्षेत्र क्षतिग्रस्त हो जाता है। आपका हिप्पोकैम्पस यादें बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

क्षणिक वैश्विक भूलने की बीमारी (TGA)

क्षणिक वैश्विक भूलने की बीमारी (TGA) एक खराब समझी जाने वाली स्थिति है। यदि आप इसे विकसित करते हैं, तो आप कई घंटों के दौरान बार-बार आने और जाने वाले भ्रम या आंदोलन का अनुभव करेंगे।

आप हमले से पहले के घंटों में स्मृति हानि का अनुभव कर सकते हैं, और संभवतः आपके पास अनुभव की कोई स्थायी स्मृति नहीं होगी। वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि टीजीए जब्ती जैसी गतिविधि या आपके मस्तिष्क की आपूर्ति करने वाली रक्त वाहिकाओं के एक संक्षिप्त रुकावट के परिणामस्वरूप होता है। यह मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध वयस्कों में अधिक बार होता है।

शिशु या बचपन भूलने की बीमारी

अधिकांश लोगों को जीवन के पहले 3 से 5 वर्ष याद नहीं रहते। इस सामान्य घटना को शिशु या बचपन की भूलने की बीमारी कहा जाता है ।

विघटनकारी भूलने की बीमारी

जब आपको असंबद्ध भूलने की बीमारी होती है, तो आपको अपने बारे में महत्वपूर्ण जानकारी, जैसे आपका नाम, व्यक्तिगत इतिहास, या परिवार और दोस्तों को याद रखने में कठिनाई होती है।

विघटनकारी भूलने की बीमारी एक दर्दनाक या तनावपूर्ण घटना के कारण हो सकती है , जैसे युद्ध में होना या किसी अपराध का शिकार होना। यह आमतौर पर अचानक होता है और मिनटों, घंटों या दिनों तक रह सकता है। दुर्लभ मामलों में, यह महीनों या वर्षों तक रह सकता है।

अभिघातजन्य भूलने की बीमारी (पीटीए)

शोध के अनुसार, अधिकांश लोगों को दर्दनाक मस्तिष्क की चोट के बाद अभिघातजन्य भूलने की बीमारी (पीटीए) के अनुभव के लिए अस्पताल में भर्ती कराया गया ।

बेहोशी की अवधि के बाद पीटीए हो सकता है । आप जाग रहे हैं, लेकिन आप अजीब तरीके से व्यवहार और बोल सकते हैं जो आपके जैसा नहीं है। हो सकता है कि आप मिनटों या घंटों पहले की घटनाओं को याद न कर पाएं।

पीटीए की अवधि मस्तिष्क की चोट की गंभीरता का संकेत दे सकती है। मस्तिष्क की चोट से बचे लोगों को समर्पित एक चैरिटी हेडवे के अनुसार, पीटीए हल्के आघात के लिए 1 घंटे से कम या मस्तिष्क की गंभीर चोट के लिए 24 घंटे से अधिक समय तक चल सकता है ।

नशीली दवाओं से प्रेरित भूलने की बीमारी

जब आप कुछ दवाएं लेते हैं तो इस प्रकार की स्मृति हानि हो सकती है।

निम्नलिखित कुछ दवाएं हैं जो भूलने की बीमारी का कारण बन सकती हैं:

  • बेंजोडायजेपाइन जैसे अल्प्राजोलम (ज़ानाक्स) और क्लोर्डियाज़ेपॉक्साइड (लिब्रियम)
  • शामक जैसे ज़ोलपिडेम (एंबियन) और ज़ोपिक्लोन (इमोवेन)
  • सामान्य संज्ञाहरण दवाएं जैसे पेंटोबार्बिटल सोडियम (नेम्बुटल सोडियम) और फेनोबार्बिटल
  • डेट रेप ड्रग्स जैसे फ्लुनिट्राज़ेपम (रोहिप्नॉल) और केटामाइन

दवा से प्रेरित भूलने की बीमारी आमतौर पर अस्थायी होती है। यह विशेष रूप से वृद्ध वयस्कों में स्पष्ट होता है जो विभिन्न दवाएं ले रहे होंगे।

4. भूलने की बीमारी के कारण

भूलने की बीमारी के कई कारण होते हैं।

पागलपन

माना जाता है कि आपके मस्तिष्क में स्मृति का स्थान उसकी उम्र पर निर्भर करता है। पुरानी यादों को खोने के लिए, आपके पास व्यापक मस्तिष्क गिरावट होनी चाहिए। यह अल्जाइमर रोग या मनोभ्रंश के अन्य रूपों के कारण हो सकता है । मनोभ्रंश से पीड़ित लोग आमतौर पर हाल की यादों को पहले खो देते हैं और पुरानी यादों को लंबे समय तक बनाए रखते हैं।डिमेंशिया के लक्षणों के बारे में और जानें।

भूलने की बीमारी का कारण

अनॉक्सिता

ऑक्सीजन के स्तर में कमी आपके पूरे मस्तिष्क को भी प्रभावित कर सकती है और स्मृति हानि का कारण बन सकती है। इस स्थिति को एनोक्सिया कहा जाता है । यदि एनोक्सिया मस्तिष्क क्षति का कारण बनने के लिए पर्याप्त गंभीर नहीं है, तो स्मृति हानि अस्थायी हो सकती है।

हिप्पोकैम्पस को नुकसान

हिप्पोकैम्पस मस्तिष्क और लिम्बिक सिस्टम का हिस्सा है जो स्मृति के लिए जिम्मेदार है । इसकी गतिविधियों में यादें बनाना, यादों को व्यवस्थित करना और जरूरत पड़ने पर उन्हें पुनः प्राप्त करना शामिल है।

हिप्पोकैम्पस की कोशिकाएं आपके मस्तिष्क की कुछ सबसे अधिक ऊर्जा-भूख और नाजुक होती हैं। वे एनोक्सिया और विषाक्त पदार्थों जैसे अन्य खतरों से सबसे आसानी से बाधित होते हैं। जब आपका हिप्पोकैम्पस खराब हो जाता है, तो आपको नई यादें बनाने में कठिनाई होगी। यदि आपका हिप्पोकैम्पस आपके मस्तिष्क के दोनों हिस्सों में क्षतिग्रस्त है, तो आप पूर्ण एंटेरोग्रेड भूलने की बीमारी विकसित कर सकते हैं।

सर की चोट

दर्दनाक सिर की चोटें, साथ ही स्ट्रोक , ट्यूमर और संक्रमण भी आपके मस्तिष्क को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इस क्षति में स्थायी स्मृति समस्याएं शामिल हो सकती हैं। चोट लगने से पहले और बाद में आमतौर पर घंटों, दिनों या हफ्तों की यादें बाधित होती हैं।

शराब का सेवन

अल्पावधि शराब का सेवन ब्लैकआउट का कारण बन सकता है। यह अग्रगामी भूलने की बीमारी का एक अस्थायी रूप है।

लंबे समय तक शराब का सेवन विकार वर्निक-कोर्साकॉफ सिंड्रोम का कारण बन सकता है , एक मस्तिष्क विकार जो अपर्याप्त विटामिन बी 1 (थायमिन) के कारण प्रगतिशील स्मृति हानि की ओर जाता है । यदि आप इस स्थिति को विकसित करते हैं, तो आपको नई यादें बनाने में कठिनाई होगी, लेकिन हो सकता है कि आपको इसके बारे में पता न हो।

आघात या तनाव

गंभीर आघात या तनाव भी विघटनकारी भूलने की बीमारी का कारण बन सकता है। इस स्थिति के साथ, आपका दिमाग उन विचारों, भावनाओं या सूचनाओं को अस्वीकार कर देता है जिन्हें आप संभालने के लिए बहुत अभिभूत हैं।

एक विशिष्ट प्रकार के विघटनकारी भूलने की बीमारी जिसे डिसोसिएटिव फ्यूग्यू कहा जाता है, अप्रत्याशित यात्रा या भटकने का कारण बन सकती है। यह यात्रा की परिस्थितियों के साथ-साथ आपके जीवन के अन्य विवरणों को भूलने की भूलने की बीमारी भी पैदा कर सकता है।

इलेक्ट्रोकोनवल्सी थेरेपी (ईसीटी)

यदि आप अवसाद या अन्य स्थितियों के लिए इलेक्ट्रोकोनवल्सी थेरेपी (ईसीटी) प्राप्त करते हैं, तो आप अपने उपचार से पहले हफ्तों या महीनों के प्रतिगामी भूलने की बीमारी का अनुभव कर सकते हैं।

आप एंट्रोग्रेड भूलने की बीमारी का भी अनुभव कर सकते हैं, आमतौर पर इसका समाधान4 सप्ताह के भीतरविश्वसनीय स्रोतउपचार के।

5. भूलने की बीमारी के लिए जोखिम कारक

यदि आपको निम्न में से कोई भी अनुभव हो तो आपको भूलने की बीमारी होने की अधिक संभावना हो सकती है:

  • माइग्रेन के हमलों का इतिहास
  • उच्च रक्तचाप या उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसे हृदय रोग जोखिम कारक
  • मस्तिष्क की चोट या सर्जरी
  • आघात
  • भावनात्मक तनाव

6. भूलने की बीमारी की जटिलताएं

जिन लोगों को हल्की भूलने की बीमारी भी होती है, वे जीवन की गुणवत्ता में कमी का अनुभव कर सकते हैं। पिछली यादों को याद करने और नए बनाने में कठिनाई के कारण दैनिक कार्य और सामाजिक गतिविधियों को करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है।कुछ मामलों में, खोई हुई यादें पुनर्प्राप्त नहीं की जा सकतीं। गंभीर भूलने की बीमारी वाले लोगों को चौबीसों घंटे पर्यवेक्षण की आवश्यकता हो सकती है।

भूलने की बीमारी का कारण

7. भूलने की बीमारी का निदान कैसे किया जाता है

भूलने की बीमारी का निदान डॉक्टर या न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा किया जा सकता है । वे आपकी स्मृति हानि के साथ-साथ आपके अन्य लक्षणों के बारे में प्रश्न पूछकर शुरू करेंगे। वे अपने मूल्यांकन में मदद करने के लिए परिवार के किसी सदस्य या देखभालकर्ता से मदद मांग सकते हैं, क्योंकि हो सकता है कि आप उनके सवालों के जवाब याद न रख पाएं।डॉक्टर आपकी याददाश्त की जांच करने या अन्य नैदानिक ​​परीक्षणों का आदेश देने के लिए संज्ञानात्मक परीक्षणों का भी उपयोग कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, वे मस्तिष्क क्षति के संकेतों की जांच के लिए एमआरआई या सीटी स्कैन का उपयोग कर सकते हैं।वे पोषण संबंधी कमियों की जांच के लिए रक्त परीक्षण का उपयोग कर सकते हैं जो संज्ञानात्मक कार्य को प्रभावित कर सकते हैं, जैसे कि विटामिन बी1, विटामिन बी12 (कोबालिन), या विटामिन डी का अपर्याप्त स्तर । रक्त परीक्षण उन संक्रमणों का भी संकेत दे सकते हैं जो स्मृति हानि का कारण बन सकते हैं, जैसे लाइम रोग , एचआईवी या उपदंश । यदि आप अपनी स्मृति हानि के बारे में चिंतित हैं और आपके पास पहले से कोई न्यूरोलॉजिस्ट नहीं है, तो आप Healthline FindCare टूल के माध्यम से अपने क्षेत्र के डॉक्टरों को देख सकते हैं ।

8. भूलने की बीमारी का इलाज

भूलने की बीमारी का इलाज करने के लिए, आपका डॉक्टर आपकी स्थिति के मूल कारण पर ध्यान केंद्रित करेगा। उदाहरण के लिए शराब से रासायनिक रूप से प्रेरित भूलने की बीमारी को विषहरण के माध्यम से हल किया जा सकता है । एक बार जब दवा आपके सिस्टम से बाहर हो जाती है, तो आपकी याददाश्त की समस्या शायद कम हो जाएगी।

हल्के सिर के आघात से भूलने की बीमारी मिनटों या घंटों के भीतर उपचार के बिना हल हो सकती है । सिर की गंभीर चोट से भूलने की बीमारी 1 सप्ताह तक रह सकती है। दुर्लभ मामलों में, बहुत गंभीर सिर की चोट से भूलने की बीमारी महीनों तक रह सकती है । मनोभ्रंश से भूलने की बीमारी अक्सर लाइलाज होती है। हालांकि, आपका डॉक्टर सीखने और याददाश्त का समर्थन करने के लिए दवाएं लिख सकता है , जैसे कि डेडपेज़िल (एरिसेप्ट) , गैलेंटामाइन (रेज़ैडाइन ईआर), या रिवास्टिग्माइन (एक्सेलॉन)।

यदि आपको लगातार स्मृति हानि होती है, तो आपका डॉक्टर व्यावसायिक चिकित्सा की सिफारिश कर सकता है । इस प्रकार की चिकित्सा आपको दैनिक जीवन के लिए नई जानकारी और स्मृति कौशल सीखने में मदद कर सकती है। आपका चिकित्सक आपको यह भी सिखा सकता है कि जानकारी को व्यवस्थित करने के लिए मेमोरी एड्स और तकनीकों का उपयोग कैसे करें ताकि इसे पुनर्प्राप्त करना आसान हो सके।

10. भूलने की बीमारी को रोकना

ये स्वस्थ आदतें आपके ब्लैकआउट, सिर की चोटों, मनोभ्रंश, स्ट्रोक, और स्मृति हानि के अन्य संभावित कारणों के जोखिम को कम कर सकती हैं:

  • शराब या नशीली दवाओं के भारी उपयोग से बचें ।
  • जब आप ऐसे खेल खेल रहे हों तो सुरक्षात्मक टोपी का प्रयोग करें जो आपको हिलाने के उच्च जोखिम में डालते हैं।
  • वाहन से यात्रा करते समय सीटबेल्ट पहनें।
  • संक्रमणों का तुरंत इलाज करें ताकि वे आपके मस्तिष्क में न फैले।
  • यदि आप बड़े हैं, तो अपनी आंखों की सालाना जांच करवाएं और अपने डॉक्टरों या फार्मासिस्टों से निर्धारित दवाओं के बारे में पूछें जो चक्कर आ सकती हैं । यह गिरने से रोकने में मदद कर सकता है।
  • जीवन भर मानसिक रूप से सक्रिय रहें । उदाहरण के लिए, कक्षाएं लें, नई जगहों का पता लगाएं, नई किताबें पढ़ें और मानसिक रूप से चुनौतीपूर्ण खेल खेलें।
  • जीवन भर शारीरिक रूप से सक्रिय रहें ।
  • फल , सब्जियां , साबुत अनाज और कम वसा वाले प्रोटीन सहित हृदय-स्वस्थ आहार लें । यह स्ट्रोक और अन्य हृदय संबंधी समस्याओं को रोकने में मदद करता है जो भूलने की बीमारी का कारण बन सकती हैं, और आपके मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए पोषक तत्व भी प्रदान करती हैं।
  • हाइड्रेटेड रहना। शोध से पता चलता है कि हल्का निर्जलीकर भी मस्तिष्क के कामकाज पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है, खासकर महिलाओं में।

ले लेना

हालांकि दुर्लभ मामलों में भूलने की बीमारी स्थायी हो सकती है, यह आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाती है। भूलने की बीमारी के साथ रहना और दिन-प्रतिदिन की गतिविधियाँ करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, और आपको दूसरों की मदद पर निर्भर रहने की आवश्यकता हो सकती है। एक स्वस्थ जीवन शैली भूलने की बीमारी के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती है।